Bouldern

Stufe 1

Einführung Bouldertechniken

Sicherheit (Spotting), spezielle Klettertechniken, Bewegungen einstudieren, dynamische Kletterformen.

Stufe 2

Selber Plaisirrouten klettern

Boosten, Videoanalyse, Erweiterung des Bewegungsrepertoirs.


Stufe 3

Alpine Situationen

Die letzten Feinheiten und Taktiken. Spezialtechniken, Bewegungstiming, systematisches Training beim Bouldern.