In diesem Kurs kannst du deine Grundkenntnisse vertiefen, damit du dich an anspruchsvollere Gebiete und Routen herantasten kannst. Es kommt seiltechnisch einiges neues dazu. Du lernst, das Gelände richtig zu beurteilen und zu lesen sowie die Absicherung und Sturzgefahr richtig einzuschätzen. Damit minimierst du Risiken und gewinnst Sicherheit.

Wochenende oder Woche?

Die Kurse Klettergarten 1 – 3 kannst du an Wochenenden oder als Wochenkurs besuchen. Unsere Wochenenden sind konzentrierte Ausbildungskurse mit einem dichten Programm. Die Wochen beinhalten die gleiche Ausbildung wie ein Wochenende, es bleibt so aber natürlich viel mehr Zeit für die Anwendung und Vertiefung und für das Geniessen deiner Ferien.

Ziele und Inhalte

Stufe 1
Selbständiges Klettern im Vorstieg
Weitere Varianten der Kletter- und Sicherungstechnik am Fels. Umfädeln, Materialkunde. Viel Zeit, den Vorstieg zu üben. Danach kannst du auf eigene Faust Klettergärten besuchen.

Stufe 2
Technik, Taktik und Stürzen
Rotpunkttaktik, das Gelände einschätzen, den Fels «lesen» lernen, das Anwenden der richtigen Taktik: damit und mit gezielten Übungen verbesserst du deine persönliche Klettertechnik. Auch Sturztraining steht auf dem Programm.

Stufe 3
Die letzten Tricks und Finessen
Mit Video analysieren wir deine Stärken und Schwächen und zeigen dir individuelle 
Trainingsmöglichkeiten. Weitere Themen sind Umgang mit der Sturzangst und mentale Vorbereitung auf eine Kletterei. Das Ziel ist die Steigerung deines Kletterniveaus.