Bouldern im Märchenwald

Die Granitblöcke sind idyllisch gelegen mitten im Märchenwald und bieten Bouldermöglichkeiten in allen
Schwierigkeitsgraden. Von diffizilen Platten bis athletischen Überhängen ist das ganze Kletterrepertoire gefordert. Der sanfte Granit ist sehr Fingerschonend und fühlt sich sehr angenehm an.

Programm

Gemeinsame Anfahrt ab Treffpunkt in Sargans ins Val Ferrera. Einführung ins Bouldern und individuelles Coaching. Bouldern an den vielen Blöcken im Wald.

Ausbildungsprogramm gemäss bewährten YOYO-Kurssystem

Bewegungsschulung. Das seilfreie Training an Bodennähe ermöglicht das beste Training von Bewegungsmustern und Kletterzügen, die einem sonst unmöglich scheinen.

Stufe 1: du lernst spotting, boosten, mantlen, dyamischen Kletterformen (deadpoint) etc.

Stufe 2: du erweiterst dein Bewegungsrepertoire mit neuen Techniken (Boosten, Sprüngen) gezielten Übungen und Videosequenzen.

Stufe 3: coacht Könner:innen, die ihr Niveau nochmals verbessern möchten.

Bouldern Stufen 1 bis 3

Kletterausrüstung

Kletterschuhe, Magnesiumsack, ev. kleines Teppichstück, alte Zahnbürste

Sonstiges

Tagesrucksack, Trekking- oder Turnschuhe, Kletterhose, Sonnen- und Regenschutz, Lunch.

Boulderführer (fakultativ):

Magic Wood – Bloc Ulrich & Harald Röker, 2016