Heidiland Basiskurs Outdoor

Du möchtest das Klettern am Fels kennenlernen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.Schritt für Schritt lernst du die Grundlagen des Sportkletterns und sammelst erste Erfahrungen am Naturfels. Geklettert wird in den Klettergärten Brochne Burg und Schollberg bei Sargans. Die bestens abgesicherten Routen sind ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger.Bei schlechtem Wetter findet der Kurs in der Kletterhalle in Chur oder Näfels statt.

Du lernst von Grund auf alles, was du für das sichere Sichern und selbständigen Klettern am Fels brauchst. Dazu gehören der richtige Umgang mit dem Seil, Sicherungstechniken, die wichtigsten Knoten sowie Wissenswertes über Material und dessen AnwendungAusserdem vermitteln wir dir die Grundlagen der Klettertechnik: Du lernst die Phasen einer Kletterbewegung, das korrekte Einhängen von Expressschlingen sowie die sichere Seilführung im Vorstieg.
Nach dem Kurs beherrschst du die grundlegenden Techniken, um leichte, gut abgesicherte Sportkletterrouten im Vorstieg selbstständig und sicher zu klettern.

Wir machen die ersten Klettererfahrung im Klettergarten Schollberg in Sargans. Die Routen sind bestens geeignet für KletteranfängerInnen.

Heute vertiefst du das Klettern im Vorstieg und festigst die erlernten Sicherungs- und Klettertechniken. Zudem stehen Klettertechnik, Bewegungsabläufe und Taktik im Fokus. Die Ausbildungsinhalte orientieren sich am YoYo-Kurssystem. Kursende ist um 16.30 Uhr am Bahnhof Sargans.

Kletterschuhe, Klettergurt, Kletterhelm, 3 HMS Schraubkarabiner, wenn vorhanden Sicherungsgerät (bremsunterstützter Tuber oder Halbautomat), 1 Bandschlinge 60 cm.
Mieten: auf Anfrage kann die persönliche Kletterausrüstung (exkl. Kletterschuhe) für CHF 30.- gemietet werden.

Kletterrucksack ca. 35l, Trekking- oder Turnschuhe, Kletterhose, Sonnen- und Regenschutz, evtl. Handschuhe, Lunch und Getränk für 2 Tage

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